Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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79 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1233 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 125,49g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Варенье, Мёд, Кофе, Сметана , Сырники Домашние. Mittagessen: Арбуз, Бабаевский Шоколад Горький, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Сметана , Тушеные Овощи, Тефтели Куриные. Abendessen: Искра Йогурт Крыжовник-Киви, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Slakon Конфета Желейная , Красное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Копылова 2102's Gewichtsverlauf
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