Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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82 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1015 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 107,03g.
Frühstück: Сахар, Сарафаново Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленные Грибы, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Пикша, Щи с Курицей. Abendessen: Сарафаново Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Дыня, Груша. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mariagadji's Gewichtsverlauf
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