Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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660 kcal
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Fett: 14,50g | Eiw: 34,59g | Kohlh: 98,79g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Диета Елены Малышевой Гречка. Abendessen: Мёд, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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stroinei_seichas's Gewichtsverlauf
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