Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1421 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 131,34g.
Frühstück: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café con Leche Descremada, Jamón de Pavo, Jamón de Pavo, Isla Bonita Aguacate Light, Mercadona Panecillo Pulga, Huevo Revuelto. Mittagessen: Pascual Leche Desnatada, Patatas Cocidas, Cebollas Rojas, Lechuga, Hacendado Maíz Dulce, Hamburdehesa Hamburguesa Angus. Abendessen: Huevo Cocido, Mercadona Atún Natural, Mayonesa. Snacks/Sonstiges: Moras Congeladas, Danone Yogur Natural. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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eloisavh2's Gewichtsverlauf
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