Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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527 kcal
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Fett: 19,61g | Eiw: 31,27g | Kohlh: 54,81g.
Frühstück: Risoles. Mittagessen: Udang, Gulai Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jikamerekabisaAKUjuga's Gewichtsverlauf
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