Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
|
40,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
|
1309 kcal
|
Fett: 43,18g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 161,42g.
Frühstück: Кофе, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Му-Му Салат Овощной . Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Лента Мед Майский Натуральный, Дыня, Пятерочка Груша Сезонная , Булкин Бублик Украинский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Дыня, Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|