Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1270 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 33,01g | Kohlh: 111,94g.
Frühstück: Tomater, Falu Råg Rut, Kokt Ägg. Mittagessen: Bregott Bregott Ekologisk, Svarta Bönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt), Lidl Valnötsbröd. Abendessen: Parmesanost (Riven), Rött Bordsvin, Vispgrädde, Smör, Kantarell, Färsk Pasta (Kokt). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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beu-beu's Gewichtsverlauf
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