Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1283 kcal
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Fett: 105,19g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 27,06g.
Frühstück: Coco Seco, Italac Queijo Mussarela. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Picanha. Snacks/Sonstiges: Italac Queijo Mussarela, Ovo, Coco Seco. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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betebarbosa14's Gewichtsverlauf
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