Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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73 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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669 kcal
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Fett: 23,72g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 81,16g.
Frühstück: جبنة قريش جبنة قريش, بيضة مسلوقة, الطماطم. Mittagessen: فريكة, كوسة, سلطة الخضر المختلطة, ورك ورك فراخ ورك فراخ مسلوق . Abendessen: فريكة, المراعي زبادي. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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salma_hassan93's Gewichtsverlauf
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