Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1619 kcal
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Fett: 62,17g | Eiw: 121,83g | Kohlh: 144,29g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada Protein, Huevo, Lario Fiambre de Cerdo, Tregar Queso Blanco Light, Noly Pan Triple Salvado. Mittagessen: Tri Shot Chocolate, Green Life Medallón Lentejas, Zanahoria y Semillas de Girasol , COTO Paleta de Novillo. Abendessen: Balcarce Mini Alfajor, Tomates, Zanahoria, Huevo, Ciudad del Lago Atún Desmenuzado al Natural. Snacks/Sonstiges: Factura con Crema Pastelera, Tarta de Manzana, Tarta de Ricota. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Matute1984's Gewichtsverlauf
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