Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 53,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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2391 kcal
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Fett: 82,72g | Eiw: 104,90g | Kohlh: 315,02g.
Frühstück: Арбуз, Натур Буфет Рисовая Каша на Молоке. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе, Арбуз, Меридиан Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Чиабатта Темная . Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мороженое Карамельное, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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harakternaya's Gewichtsverlauf
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