Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1824 kcal
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Fett: 79,39g | Eiw: 132,02g | Kohlh: 139,74g.
Frühstück: 풀무원 어린잎 스프링믹스, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 탄단지 닭가슴살 큐브 청양고추맛, 토마토, 새송이버섯, 삶은계란, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Mittagessen: 찐고구마, 혼합 샐러드 채소, 치킨텐더, 아웃백 부시맨브레드, 아웃백 투움바파스타, 굽네치킨 고추바사삭. Snacks/Sonstiges: 베노프 20바 흑임자. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Rachael0630's Gewichtsverlauf
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