Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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113,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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995 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 120,53g.
Frühstück: Coffee, Green Smoothie. Mittagessen: Bob's Red Mill Tricolor Pearl Couscous. Abendessen: Spinach Salad, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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Daisy_Steiner's Gewichtsverlauf
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