Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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2225 kcal
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Fett: 110,24g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 218,52g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Русский Сахар Сахарный Песок, Альгерд Сыр Монарх, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Батон Нарезной. Mittagessen: Пахлава, Самса с Курицей, Vitateka Аскорбинка, Помидоры Черри, Курица (Жареная в Панировке). Abendessen: Сахарный Песок, Му-У Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Heinz Кетчуп Томатный, Grow Food Филе Индейки в Панировке. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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8888Марина8888's Gewichtsverlauf
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