Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1025 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 66,38g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Frutos Del Maipo Mix Berries, Danone Yogurt Griego Natural sin Azúcar , Mi Tierra Semillas de Chia. Mittagessen: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Duro, Huevo Duro. Abendessen: Sabu Semilla de Chia, Jamón de Pavo, Soprole Quesillo Zero Lacto, Soprole Quesillo Zero Lacto, Andes Tea Matcha Latte. Snacks/Sonstiges: Watt's Mermelada, Jamón de Pavo, Selz Galleta de Arroz. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angela PG's Gewichtsverlauf
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