Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
|
71,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
|
2315 kcal
|
Fett: 89,74g | Eiw: 127,94g | Kohlh: 236,95g.
Mittagessen: 蒜泥白肉, 給力盒子 味增烤豬里肌. Abendessen: 燒餅, 八方雲集 豆漿, 早安美芝城 蘿蔔糕, 蛋餅. Snacks/Sonstiges: 7-11 大熱拿, 歐維氏 榛果bar. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|