Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1365 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 160,79g.
Frühstück: اليوم لبنه, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. Mittagessen: لحم البقر المفروم, السباغيتي, لحم العجل, الأرز المقلي, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات. Snacks/Sonstiges: العنب, Gullon Biscuits Sugar Free. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ريم رجب's Gewichtsverlauf
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