Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1082 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 72,15g.
Frühstück: Глобус Колбаски П/К Бараньи, Глобус Блинчики 2, Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Ветчина. Mittagessen: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Abendessen: Глобус Салат Редис Капуста, Глобус Язык Говяжий Отварной . Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Санта Бремор Семга Подкопченная. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fru-fru-love's Gewichtsverlauf
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