Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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106,6 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1698 kcal
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Fett: 86,27g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 183,54g.
Frühstück: Panera Bread Asian Sesame Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Biancoro White Balsamic Vinegar, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Love Beets White Wine & Balsamic Beets, Coffee. Mittagessen: Hometown Buffet Jo Jo Potatoes (Side), Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, Deviled Egg, Celery Seed. Abendessen: Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Sweet Earth General Tso's Tofu, Meatless Lo Mein. Snacks/Sonstiges: Hidden Valley Cilantro Lime Ranch Dressing, Cauliflower , Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Coffee, Lawry's Lemon Pepper, Boiled Egg. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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