Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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850 kcal
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Fett: 24,46g | Eiw: 32,53g | Kohlh: 132,56g.
Frühstück: Kubis, Nasi Putih, Roti Gandum, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Telur, Brokoli Dimasak (dari Segar), MISUA SAU TAO MISOA. Abendessen: ABC Kecap Asin, Bubur Nasi, Wafer Coklat. Snacks/Sonstiges: Tahu. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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