Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1706 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 89,46g | Kohlh: 204,54g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Сливочное Масло, Barilla Спагетти Отварные, Bite Финиковый Сироп, Творог 5%. Abendessen: Костный Бульон, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Oldenburger Сыр Сливочный , Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Печенье Сдобное Итальянское, Epica Йогурт Клубника , Магнит Банан, Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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