Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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53 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1515 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 191,07g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Starbucks Соба с Курицей и Овощами, Starbucks Ягодный Смузи-Боул. Abendessen: ВкусВилл Баранка Молочная, Белый Город Молоко 2,5%, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Свежов Тефтели из Индейки Паровые, Свежов Салат Витаминный, Творог (Обезжиренный). mehr...
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konstantes Gewicht
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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