Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1351 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 172,93g.
Frühstück: Pop Es Beku, Kangkung, Telur, Daging Sapi, Nasi Putih, SuperIndo Sambal Pecel Pedas. Abendessen: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Pepaya, Apel, Sun Kara Nata de Coco. Snacks/Sonstiges: Kanzler Singles Mini, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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