Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
70,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
1434 kcal
|
Fett: 70,82g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 99,87g.
Frühstück: Raw To Go Чокопай, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Raw To Go Чокопай, Ponti Бальзамический Топпинг, Оливковое Масло, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Вкусвилл Овощи, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Оливковое Масло, Alpro Миндальное Молоко, Вкусвилл Сосиски Куриные с Цукини, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Alpro Almond Roasted, Сенежская Immuno. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgadaks's Gewichtsverlauf
|