Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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62 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1097 kcal
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Fett: 23,69g | Eiw: 18,73g | Kohlh: 207,37g.
Frühstück: Каждый День Блинчики с Творожной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мёд. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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PinElep's Gewichtsverlauf
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