Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
1718 kcal
|
Fett: 88,07g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 151,95g.
Frühstück: Русский Сахар Сахарный Песок, Му-У Молоко 2,5%, Альгерд Сыр Монарх, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Батон Нарезной. Mittagessen: Золотая семечка Растительное Масло, Grow Food Индейка в Панировке, Iberica Каперсы Gourmet , Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы. Abendessen: Сахарный Песок, Му-У Молоко 2,5%, Самса с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Коммунарка Шоколад Молочный, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|