Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1202 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 118,11g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет или Яичница, Помидоры. Mittagessen: Мёд, Голубика, Творог 9%, Куриный Фарш, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Гречка Отварная. Abendessen: Балтика Балтика 0. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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alice72305's Gewichtsverlauf
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