Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
952 kcal
|
Fett: 54,97g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 65,27g.
Frühstück: Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис, Семга Слабосоленая, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Пирог с Картошкой, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Табрис Кабачки с Чесноком Жаренные, Смак Хлеб для Тостов, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Огурцы Малосольные, Cortador Говядина Сыровяленая Manzo, Батон Нарезной, Sports Research Marine Collagen Peptides . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karkhotkina's Gewichtsverlauf
|