Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
1350 kcal
|
Fett: 51,90g | Eiw: 122,93g | Kohlh: 92,96g.
Frühstück: Bombbar Протеин Сывороточный, С.Пудовъ Мука Рисовая, МКС Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Красный Октябрь Какао Порошок, Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Campina Сливки Порционные, Эко Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лавина Хлеб Пикантный, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Abendessen: Куриное Филе, Лавина Хлеб Пикантный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Болгарский Перец, Свой Урожай Малина. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Coconut. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|