Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
90,1 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
1342 kcal
|
Fett: 29,21g | Eiw: 127,75g | Kohlh: 141,70g.
Frühstück: Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Вареная Сгущенка, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Буше Питерский Хлеб. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Пятерочка Буше Хлеб Питерский. Abendessen: Медовая Долина Мёд , Творог 9%, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Вареная Сгущенка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Дрейнэффект, Вода (в Бутылке), Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sfilipp1961's Gewichtsverlauf
|