Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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2007 kcal
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Fett: 89,81g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 210,86g.
Frühstück: Молочный Коктейль, Салат с Фасолью, Говяжий Фарш, Булгур (Вареный), Багет, Арахисовая Паста. Mittagessen: Арахисовая Паста, Багет, Чак-Чак, Кофе с Сахаром, Салат с Фасолью. Abendessen: Котлеты из Говядины. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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primr@se's Gewichtsverlauf
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