Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
2533 kcal
|
Fett: 144,24g | Eiw: 114,95g | Kohlh: 193,85g.
Frühstück: ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Mittagessen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Abendessen: Лама Шаурма со Свининой, Магнит Слива, Магнит Персик, Лама Шаурма со Свининой, Магнит Слива, Магнит Персик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|