Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
109,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
1889 kcal
|
Fett: 97,83g | Eiw: 140,52g | Kohlh: 112,44g.
Frühstück: Финик, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овёс Резаный, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий. Mittagessen: Финик, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Пикша, Мистраль Гречка. Abendessen: Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Помидоры, ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Чернослив, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|