Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1872 kcal
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Fett: 87,13g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 176,18g.
Frühstück: Tahu Goreng, Pisang Goreng. Mittagessen: Tahu Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Tahu Goreng, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie Original, Lontong, Sinti Sambel Pecel, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Bakso Ayam, Tahu Bakso, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Perkedel Kentang. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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