Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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831 kcal
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Fett: 30,21g | Eiw: 41,14g | Kohlh: 80,05g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Йогурт Домашний, Бабаевский Шоколад Горький, Петровский Пирожное Корзиночка Ягодное Лукошко, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Йогурт Домашний. Abendessen: Массандра Мускат Розовый Южнобережный, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Щедрые Хлебец, Яйцо Всмятку, Виноград, Курица Гриль, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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