Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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67 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1087 kcal
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Fett: 85,88g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 22,04g.
Frühstück: Avokado, Fındık, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir , Yumurta, Sucuk, Peyman Çiğ Badem, Peyman Çiğ Ceviz, Peyman Çiğ Ceviz. Mittagessen: Et Haşlama. mehr...
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Verlust von 58,1 kg pro Woche
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