Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1853 kcal
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Fett: 47,76g | Eiw: 173,40g | Kohlh: 171,82g.
Frühstück: Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Naranja, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Pechuga de Pavo, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Abendessen: Merluza, Hacendado Arroz Basmati, Huevo, Hacendado Yogurt Griego Natural, Hacendado Salteado de Verduras. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tortitas de Arroz, Whey Protein, Hacendado Crema de Cacahuete. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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inmaatorregrosa's Gewichtsverlauf
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