Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
94 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
543 kcal
|
Fett: 27,82g | Eiw: 19,13g | Kohlh: 54,83g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капитан Икра Сельди в Масле, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Abendessen: Окинский Ряженка 2.5%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kastaliya3758's Gewichtsverlauf
|