Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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73 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1420 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 215,72g.
Frühstück: Guaravita Guaravita, Seara Peito de Peru, Seven Boys Bisnaguinha. Mittagessen: Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Panco Bisnaguinha, Sadia Salsicha, Hellmann's Maionese, Seara Peito de Peru, Ovo, Yoki Tapioca. Snacks/Sonstiges: Mel, Banana, Nutrigold Granola. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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barrosarah's Gewichtsverlauf
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