Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
78,0 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
1584 kcal
|
Fett: 106,49g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 93,29g.
Frühstück: Olive Oil, Cooked Spaghetti Squash, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Coffee. Mittagessen: Olive Oil , Trader Joe's Lemon Pepper with Grinder, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Dream Dinners Oven Roasted Broccoli, Cooked Sauerkraut. Abendessen: Olive Oil , Black Tea, Stir Fried Vegetables, Market Pantry Fully Cooked Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, Trader Joe's Organic Coconut Cream, Coffee. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brandylentz4's Gewichtsverlauf
|