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It has been a long time since I saw 67 on the scale. Deep joy!
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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968 kcal
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Fett: 21,64g | Eiw: 33,21g | Kohlh: 164,20g.
Frühstück: Strawberry Puree with honey, 365 Organic Coarsely Ground Flaxseed, No Name Honey, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: Semi-Skimmed Milk, Rice Krispies. Abendessen: Tuna in Water (Canned), Vegetable Curry, Steamed Rice. Snacks/Sonstiges: Pears. mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Yeah, little by little you will get where you want to be :)
20 Mrz 14 vom Mitglied: schmetterling34
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Buffy101's Gewichtsverlauf
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