Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
|
50,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
1650 kcal
|
Fett: 61,08g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 198,15g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Омлет. Mittagessen: Икра Минтая, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Каждый День Курага , Кофе с Молоком, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Курица Вареная, Салат Овощной. Abendessen: Лента Яблоко, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Кофе с Молоком, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Кофе с Молоком, Cocon Пудинг с Натуральными Фруктами. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Zaxarchenko's Gewichtsverlauf
|