Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1702 kcal
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Fett: 78,88g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 191,21g.
Frühstück: Булочка, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лепешка из Кабачка с Сыром. Mittagessen: Салат из Свеклы с Сыром, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Бульон из Индейки. Abendessen: Сметана 15%, Настоящий Торт Тирамису, Лепешка из Кабачка с Сыром. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир в Шоколаде, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ЕленаМ365's Gewichtsverlauf
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