Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
|
77,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
1368 kcal
|
Fett: 57,27g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 155,06g.
Frühstück: Белый Хлеб, Частная Пасека Мёд Липовый, Сливочное Масло, Восход Хлеб Черниговский. Mittagessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Дыня Торпеда, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ташир Пицца Ташир. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сушеное Манго, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Восход Хлеб Черниговский. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|