Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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42 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1498 kcal
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Fett: 54,12g | Eiw: 128,96g | Kohlh: 118,95g.
Frühstück: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Мягкие панкейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Abendessen: Индейка в йогурте, Огурец. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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