Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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509 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 15,70g | Kohlh: 33,43g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебцы, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Орехи Кешью, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебцы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Helen50.'s Gewichtsverlauf
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