Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 63,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1245 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 128,77g.
Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Schoko, REWE Porree, Zwiebeln, Karotten, K-Favourites Butternut-Kürbis. Abendessen: Alpenmark Butterkäse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Snacks/Sonstiges: Eierlikörtorte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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