Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1621 kcal
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Fett: 90,49g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 114,17g.
Frühstück: Кофе, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк . Mittagessen: Кинто Сацебели Охотничий, Лук, Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель. Abendessen: Баскин Роббинс Мороженое Банановое с Клубникой, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Цветная Капуста с Яйцом, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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