Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2014
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89,6 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 27,62g | Kohlh: 75,79g.
Frühstück: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Water, Fuji Apples. Mittagessen: Miss Vickie's Jalapeno Potato Chips, Subway 6" Tuna. Snacks/Sonstiges: Starburst Original Fruit Chews. mehr...
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2706 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Carline's Gewichtsverlauf
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