Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
|
77,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
2394 kcal
|
Fett: 138,01g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 204,55g.
Frühstück: Kaffee, Zucker, Schlagsahne. Mittagessen: Baguette, Rougette Ofenkäse Chili. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Exquisa Sahnige Kräuter, Knorr Rindfleisch Suppe, Zimmermann Bayrische Brätspätzle, Landbäckerei Weizenmischbrot, REWE Tortenbrie. Snacks/Sonstiges: Paulaner Natur Radler, Dennree Käpt'n Keks Dinkel, Zucker, Schlagsahne, Magnum Classic (86g). mehr...
|
|
1927 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 22 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 38 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Devil80's Gewichtsverlauf
|